Купание с умом

Летний период традиционно ассоциируется с отпусками и отдыхом, а в жару один из лучших способов отдохнуть и освежиться – отправиться на водоём искупаться. А еще лучше купить лодку пвх и заплыть на ней подальше от берега, от суеты и от людей. Но отдых на воде может нести в себе не только удовольствие, но и скрытые угрозы. Больше всего опасностей при этом возникает в процессе купания . Среди них:

– инфекции и токсины в воде

– судороги мышц

– острые предметы на дне

– водовороты

– водоросли

– моторные лодки, катера

– состояние алкогольного опьянения

Это неполный перечень опасностей, которые могут поджидать человека во время купания. Все они могут послужить причиной трагических случайностей, о чём и говорит статистика. Избежать неприятностей поможет соблюдение простых правил поведения на водоёме:

1. Купаться лучше всегда в проверенном месте, желательно, с оборудованным пляжем и спасательными станциями. Такие места, как правило, популярны, и там бывает много людей, но зато риск утонуть в таком людном месте минимальный. Особенно хорошо такие пляжи подходят для тех, кто только учится плавать.

2. Ни в коем случае нельзя нырять в воду, если неизвестны глубина водоёма в этом месте и нет гарантии, что дно там чистое. Известно много случаев, когда ныряльщики напарывались на арматуру, острые предметы или просто калечились при ударе о мелкое дно.

3. Лучше не находиться в воде очень продолжительное время. Даже в тёплой воде может свести мышцы ног или рук. Если это случилось на глубоком месте, не нужно впадать в панику, так как паника только ухудшит ситуацию. Лучше всего перевернуться на спину и стараться двигаться к берегу.

4. Не заплывать за буйки, они не зря там плавают. За ними могут быть водоросли, холодные ключи или другая опасность. Кроме того, за буйками обычно проходят речные пути, и есть риск столкнуться с катером или моторной лодкой.

5. Не купаться в нетрезвом виде. Нетрезвый человек не может адекватно оценивать своё состояние, поэтому часто переоценивает свои силы, что на воде приводит, как правило, к печальным последствиям.

6. Перед первым погружением в воду нужно адаптироваться к ней, организм должен настроиться на температуру воды. Для этого достаточно обтереть ей тело. Резкие перепады температур могут негативно сказаться на состоянии даже здорового организма, а при наличии проблем с сердечно-сосудистой системой могут привести к инфаркту.

7. Если в купании участвуют дети, то нужно следить за ними. По незнанию или другим причинам дети могут заплыть на глубину или попасть в водоворот. Конечно, лучшая профилактика от этого – объяснить ребёнку как надо вести себя на воде и что делать запрещается.

Ну и, конечно, отдыхая у воды, не стоит забывать убирать за собой мусор: ведь потом этот мусор может оказаться в воде и кто-нибудь об него поранится. Приятного купания!